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December 31, 2021 at 03:01PM नई दिल्ली, दिसंबर 31। इंजीनियरिंग कोर्स में दाखिले के लिए राष्ट्रीय स्तर पर आयोजित होने वाली परीक्षा जेईई मेन्स 2022 के शेड्यूल में बदलाव की संभावना नजर आ रही है। दरअसल, अभी तक फरवरी में आयोजित होने वाली ये परीक्षा अब Share Latest Jobs

December 31, 2021 at 09:08AM ठिठुरती ठंड में हम अक्सर खुद को गर्म रखने के बहाने ऐसी चीजों का सेवन करने लगते हैं जो बेहद स्वाद हों और जिसे खाकर या पीकर मन खुश हो जाए। इसमें ज्यादातर मैगी, ब्राउनी, चॉकलेट आदि चीजों का सेवन करने लगते हैं। इसके अलावा लोग अपने अनुसार कई दूसरी चीजों का भी सेवन करते हैं। लेकिन यह खाद्य और पेय पदार्थ न केवल आपकी एनर्जी को डाउन करते हैं । बल्कि आपको कई तरह की शारीरिक समस्याओं में फंसा कर रख सकते हैं। गलत प्रकार की सामग्री आपको वात, पित्त और कफ दोष की तरफ धकेल सकती है।ऐसे में ऋतुचर्या, जो की आयुर्वेद का ही एक हिस्सा है, वह बताता है कि खराब सामग्री की वजह से बलगम पैदा हो सकता है, वजन बढ़ सकता है, स्किन पर डलनेस बढ़ सकती है और आपके अंदर नेगेटिव इमोशन को भी जन्म दे सकती है। ऐसे में इन सर्दियों में कैसे वात पित्त और कफ दोष से कैसे बचा जाए और खुद को गर्म रखा जाए इसके बारे में बता रही हैं आयुर्वेदिक डॉक्टर विशाखा महिंद्रो। आइए जानते हैं ऋतुचर्या डाइट की उन चीजों के बारे में जो आपको सर्दियों में खानी या पीनी चाहिए। सर्दी के इस मौसम में खुद को गर्म रखने के लिए क्या ...

December 30, 2021 at 05:00PM नई दिल्ली, 30 दिसंबर: मध्य प्रदेश व्यावसायिक परीक्षा मंडल(एमपीपीईबी) ने जीडी और रेडियो कॉन्स्टेबल की भर्ती परीक्षा के लिए एडमिट कार्ड जारी कर दिया है। लिखित परीक्षा 08 जनवरी, 2022 को ऑफलाइन आयोजित होने वाली है। जिन उम्मीदवारों ने परीक्षा के लिए Share Latest Jobs

December 29, 2021 at 05:04PM नई दिल्ली। जब हम छोटे से बड़े हो रहे होते हैं तो मम्मी-पापा के साथ-साथ दूसरे लोग भी अक्सर सवाल करते हैं कि बड़े होकर क्या बनोगे तो हम सभी अधिकांश डॉक्टर, इंजीनियर, अधिकारी या किसी खेल के खिलाड़ी बनने की Share Latest Jobs

December 29, 2021 at 03:15PM WHO के मुताबिक, दुनियाभर में एक हफ्ते के अंदर कोरोना वायरस के मामलों में 11 फीसदी का इजाफा दर्ज किया गया है। वहीं ओमिक्रॉन के कारण जन्मे जोखिम को 'बहुत अधिक' बताया गया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, कई देशों में तेजी से फैल रहे संक्रमण के पीछे की वजह Omicron है। इस मामले में ये डेल्टा से भी आगे निकल चुका है। संगठन के मुताबिक, 'ओमिक्रॉन दो से तीन दिन में ही संक्रमण के मामले दोगुने कर रहा है।'भारत में भी कोविड के साथ ही इसके नए वर्जन यानी ओमिक्रॉन के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। नए वायरस के कुल मामले 780 के पार हो चुके हैं। स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय द्वारा जारी आंकड़ों के मुताबिक, देश में कोरोना के कुल 77,002 एक्टिव केस हैं। ओमिक्रॉन डबल वैक्सीन ले चुके लोगों को भी संक्रमित कर रहा है। राजधानी दिल्ली में कोरोना के साथ ही ओमिक्रॉन के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, जिसे देखते हुए येलो अलर्ट जारी करते हुए नाइट कर्फ्यू के साथ ही कई तरह की पाबंदियां लगा दी गई हैं। अगर इन मामलों में इसी तरह की तेजी बरकरार रही, तो अलर्ट को अपग्रेड करते हुए ...

December 28, 2021 at 09:20AM फलों को पोषक तत्वों का खजाना कहा जाता है। इन्हीं में से एक पपीता भी है। पपीते के अंदर आपको विटामिन, फाइबर, और कई खनिज पदार्थ मिलते हैं। आज के समय में पपीते का फल हर मौसम में आसानी से मिल जाता है। वहीं पपीते को सलाद के तौर पर भी खाया जा सकता है। इसके अंदर मौजूद पोषक तत्वों के जरिए आपको डायबिटीज, हृदय रोग, कैंसर आदि से बचाकर रखते हैं।इसके अलावा पपीते में मौजूद फाइबर ना केवल आपके पेट को लंबे समय तक भरा हुआ रखता है। बल्कि यह वजन संतुलित करने और घटाने में भी आपकी सहायता करता है। लेकिन ऐसा भी नहीं है कि पपीते के केवल फायदे ही फायदे है। इसके कई नुकसान हैं जो कुछ श्रेणी के लोगों में देखने को मिल सकते हैं। ऐसे में हम आपको बताएंगे कि किन लोगों को पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए। फलों का सेवन करने की सलाह हमें अक्सर दी जाती है। लेकिन सभी फलों का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो यह जरूरी नहीं है। ऐसा ही एक फल है पपीता जिसका सेवन आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है। आइए जानते हैं किन लोगों को पपीता नहीं खाना चाहिए। फलों को पोषक तत्वों का खजाना कहा जाता है। इन्हीं में से एक पपी...

December 27, 2021 at 02:53PM नई दिल्ली, 27 दिसंबर। NTPC लिमिटेड ने CLAT 2021 के माध्यम से E0 स्तर पर सहायक विधि अधिकारियों की भर्ती के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं। भर्ती परीक्षा के माध्यम से सहायक विधि अधिकारियों के 10 रिक्त पदों को भरा जाएगा। Share Latest Jobs

December 26, 2021 at 05:02PM नई दिल्ली, 26 दिसंबर। पढ़-लिखकर एक अच्छी नौकरी पाने का सपना किसका नहीं होगा। अगर आप भी नौकरी की तलाश में हैं तो इस हफ्ते आपके पास कुछ बेहतरीन प्राइवेट और सरकारी विभागों में नौकरी के लिए आवेदन करने का मौका Share Latest Jobs

December 25, 2021 at 03:59PM नई दिल्ली, 25 दिसंबर: सैनिक स्कूल अंबिकापुर ने सामान्य कर्मचारी और अन्य पदों पर भर्ती के लिए जॉब का नोटिफिकेशन जारी किया गया है। इच्छुक उम्मीदवार सैनिक स्कूल अंबिकापुर की ऑफिशियल बेवसाइट sainikschoolambikapur.org.in पर ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं। आवेदन करने Share Latest Jobs

December 24, 2021 at 03:09PM दिल हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंग है। जब से यह बनता है, बिना रूके काम करता है। लेकिन हमारी जीवनशैली की कुछ खराब आदतें कार्डियोवस्कुलर सिस्टम को बेहद नुकसान पहुंचाती हैं। लेकिन एक सच जो हाल ही में सामने आया है, चौंकाने वाला है। शोधकर्ताओं के अनुसार, सर्दियों में हार्ट अटैक की संभावना ज्यादा होती है। आमतौर पर लोगों का मानना है कि सर्दी के दिनों में सर्दी-जुकाम और फ्लू के मामलों में तेजी आती है, जबकि इस मौसम में हार्ट अटैक का जोखिम सबसे ज्यादा है। दिल की बीमारी से होने वाली मौतें अचानक होने वाली मौतों सहित सर्दी की शुरूआत में बहुत तेजी से बढ़ती हैं। अध्ययनों से पता चला है कि सर्दी के दिनों में दिल का दौरा पड़ने का खतरा गर्मियों के मुकाबले दोगुना होता है। दिल के दौरे और हृदय रोग से संबंधित घटनाओं की संभावना अक्सर सुबह के वक्त ही होती हैं। शोधकर्ताओं ने पाया है कि सर्दी के मौसम में फ्लू के साथ हमारा दिल तनाव में आ जाता है। इसालिए सर्दी के महीनों में स्वस्थ और दिल के मरीजों को अपने दिल का खास ख्याल रखना चाहिए। लेकिन क्या इस खतरे को सक्रिय रूप से रोकने और आने वाले...

December 24, 2021 at 03:55PM नई दिल्ली, 24 दिसंबर: दिल्ली परिवहन निगम (डीटीसी) ने ड्राइवर के पदों पर वैकेंसी निकाली है। 10वीं पास उम्मीदवार इन पदों पर आवेदन कर सकते हैं। इस भर्ती के लिए कोई परीक्षा नहीं की जाएगी, ये सीधी भर्ती है। इन पदों Share Latest Jobs

December 23, 2021 at 02:13PM नई दिल्ली, 23 दिसंबर: अगर आप सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे हैं, तो आपके लिए एक अच्छी खबर है। एसएससी सीजीएल 2021-22 के लिए आज नोटिफिकेशन जारी हो सकता है। अगर आप इसमें आवेदन के इच्छुक हैं, तो आधिकारिक वेबसाइट Share Latest Jobs

December 22, 2021 at 09:48AM मानव जीवन के शायद बीते दो साल सबसे भयावह रहे। इनमें पहले साल यानी 2020 में तो केवल कोरोना ने ही लोगों को अपनी चपेट में लिया और लाखों लोगों को मौत की नींद सुलाया। लेकिन 2021 हमारे देश के लिए और भी ज्यादा खतरनाक रहा। एक तरफ जहां कोरोना जैसी बीमारियों ने हजारों युवाओं को मौत की नींद सुला दिया। वहीं दूसरी मच्छरों के कारण होने वाली समस्या जैसे डेंगू और चिकनगुनिया नें बच्चों समेत सभी को खासा परेशान किया। इस साल यूपी के अंदर डेंगू के मामलों में करीब 5 गुना बढ़ोतरी देखी गई। इसके अलावा कई दूसरी बीमारियां थी जिसने 2021 में लोगों की परेशानी बढ़ाई। आइए जानते हैं ऐसी ही 5 बीमारियों के बारे में। साल 2021 हमारे देश के लिए बीमारियों से भरा रहा। एक तरफ जहां देशवासियों को कोरोना का सामना करना पड़ा। वहीं दूसरी तरफ डेंगू, चिकनगुनिया ने भी जमकर कहर बरसाया। आइए जानते हैं ऐसी ही कुछ बीमारियों के बारे में जो पूरे साल सुर्खियों में रही। मानव जीवन के शायद बीते दो साल सबसे भयावह रहे। इनमें पहले साल यानी 2020 में तो केवल कोरोना ने ही लोगों को अपनी चपेट में लिया और लाखों लोगों क...

December 22, 2021 at 09:17AM एक बेहतर स्वाद और कई पोषक तत्वों के साथ आने वाला प्रून्स आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। आपको बता दें कि यह यूरोपियन पलम्स के सूखने के बाद तैयार होने वाला एक ड्राई फ्रूट होता है। इसके अंदर कई एंटीऑक्सीडेंट और सॉल्युबल फाइबर होते हैं जो इसे हेल्दी बनाते हैं। इनके सेवन से ना केवल कोलेस्ट्रॉल कम होता है। बल्कि इसके जरिए आपका पेट लंबे समय तक भरा रहता है और वजन नहीं बढ़ता। इसके अलावा हाल ही में प्रकाशित हुए न्यूट्रिशन बुलेटिन जर्नल के लेख में बताया गया है कि जो लोग प्रून्स का सेवन करते हैं, वह दिनभर में कम ही कैलोरी का सेवन कर पाते हैं। ऐसा इसलिए भी क्योंकि प्रून्स के सेवन से आपकी भूख नियंत्रित रहती है और आप अधिक खाने से बचे रहते हैं। आइए विस्तार से जानते हैं आखिर किस तरह प्रून्स वजन घटाने में आपकी सहायता करता है। आज के समय में वजन घटाने के लिए लोग कई तरीकों और डाइट को फॉलो करते हैं। लेकिन इनमें से बहुत ही कम लोग हैं जो प्रून्स या सूखे आलूबुखारे की खासियत जानते हैं। इसलिए आज हम आपको बताते हैं आखिर कैसे प्रून्स वजन घटाने में आपके काम आ सकता है। एक बेहतर...

December 21, 2021 at 04:07PM दुनियाभर में हर साल 25 दिसंबर को क्रिसमस डे सेलिब्रेट किया जाता है। ऐसे में कैरोल, गिफ्टस और क्रिसमस ट्री ही ऐसी चीजें नहीं है, जिसका लोग सबसे ज्यादा इंतजार करते हैं। हर त्योहार का उत्सव मनाने का एक तरीका होता है, जिसमें भोजन मुख्य हिस्सा होता है और देखा जाए, तो क्रिसमस का जश्र बिना क्रिसमस फीस्ट के अधूरा है। हालांकि अलग-अलग देशों की संस्कृति और जगह के हिसाब से इसे मनाने का तरीका अलग हो सकता है, लेकिन क्रिसमस पर दावत देने का ट्रेंड सभी जगह है। हालांकि जश्र के साथ स्वास्थ्य बिगड़ने का डर भी लोगों में बना रहता है। क्योंकि इस फेस्टिवल में अलग-अलग तरह के स्वादिष्ट पकवान उत्सव का हिस्सा होते हैं, जिनसे बचना शायद ही किसी के लिए आसान हो। विशेषज्ञ कहते हैं कि इस उत्सव में व्यंजनों का आनंद लेने में कोई बुराई नहीं है, निश्चित रूप से कुछ में कैलोरी और फैट की मात्रा बहुत ज्यादा होती है। ऐसे में सबसे सरल तरीका है कि देखें कि क्रिसमस फीस्ट के दौरान आप स्वादिष्ट पकवानों के जरिए कितनी कैलोरी का सेवन कर रहे हैं। अगर आप माइंडफुल होकर खाएंगे और कैलोरी के बारे में आपको नॉलेज ...