आलसी लोग खाना शुरू करें ये 10 फूड, भाग-भागकर करेंगे काम, शरीर में भरेगी एनर्जी
August 25, 2023 at 08:00AM
कुछ लोग घर में पड़ा रहना पसंद करते हैं। इन्हें छोटा-सा काम करना भी भारी लगता है और कल पर टालते रहते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि यह लो एनर्जी का लक्षण भी हो सकता है। 10 चीजें खाने से इस समस्या को खत्म किया जा सकता है।फटीग के लक्षण क्या हैं? लो एनर्जी को फटीग कहा जाता है। जिसमें सिरदर्द, चक्कर आना, हमेशा नींद आना, कमजोर मांसपेशियां, धीमी प्रतिक्रिया देना, चिड़चिड़ापन, भूख न लगना, बातें जल्दी भूल जाना, फोकस ना करना जैसे लक्षण दिखते हैं। इन लक्षणों और संकेतों के बारे में बैटरहेल्थ चैनल (ref.) पर बताया गया है।
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कुछ लोग घर में पड़ा रहना पसंद करते हैं। इन्हें छोटा-सा काम करना भी भारी लगता है और कल पर टालते रहते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि यह लो एनर्जी का लक्षण भी हो सकता है। 10 चीजें खाने से इस समस्या को खत्म किया जा सकता है।फटीग के लक्षण क्या हैं? लो एनर्जी को फटीग कहा जाता है। जिसमें सिरदर्द, चक्कर आना, हमेशा नींद आना, कमजोर मांसपेशियां, धीमी प्रतिक्रिया देना, चिड़चिड़ापन, भूख न लगना, बातें जल्दी भूल जाना, फोकस ना करना जैसे लक्षण दिखते हैं। इन लक्षणों और संकेतों के बारे में बैटरहेल्थ चैनल (ref.) पर बताया गया है।
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