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मानसून में डायबिटीज की टेंशन खत्म! हर समय Blood Sugar कंट्रोल रखेंगे Dr के ये 5 टिप्स

July 31, 2023 at 02:38PM
मानसून के मौसम में बार-बार चाय या कॉफी पीना और मीठा खाने की वजह से डायबिटीज के मरीजों का ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। दूसरा इन दिनों इम्यून सिस्टम भी कमजोर हो जाता है, जिससे दूसरे संक्रमण और वायरस का भी जोखिम बढ़ जाता है। डायबिटीज के मरीजों को इस दौरान ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के अलावा अन्य रोगों से भी बचने के प्रयास करने चाहिए।मानसून में डायबिटीज कैसे कंट्रोल करें? इन दिनों आपको बहुत अधिक चाय या कॉफी के अधिक सेवन से बचना चाहिए। इसके अलावा मीठा और नमकीन ज्यादा न खाएं। समय-समय पर अपने ब्लड शुगर लेवल की जांच करते रहें। इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए सभी जरूरी कदम उठाएं। गाजियाबाद स्थित अटलांटा हॉस्पिटल में डायबिटोलोजिस्ट डॉक्टर फतेह सिंह आपको बता रहे हैं कि इनके अलावा ब्लड शुगर को कंट्रोल रखने के लिए क्या-क्या कदम उठा सकते हैं।

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थायराइड मरीज कैसे चेक करें अपनी टेस्‍ट रिपोर्ट, जानें क्‍या होता है T1, T2, T3, T4 और TSH का मतलब

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