शर शर रवशकर न इस बतय दनय क सबस गणकर पन पकर कभ बमर नह पडग
July 11, 2023 at 03:26PM
हम जो खाद्य पदार्थ खाते हैं, वह हमारे खून के pH बैलेंस को प्रभावित करते हैं। क्या आप जानते हैं कि मांस, अनाज और कुछ प्रकार की हाई पोटैशियम वाली सब्जियां और फल ब्लड के pH में असंतुलन पैदा कर सकते हैं, जिससे विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं। बॉडी के pH लेवल को बैलेंस करने के लिए बहुत से लोग एल्कलाइन वॉटर का सेवन करते हैं। खुद को निरोगी बनाए रखने के लिए किस प्रकार का पानी पीना चाहिए, इस पर आर्ट ऑफ लिविंग के फाउंडर श्री श्री रविशंकर ने अपने एक वीडियो में नुस्खा भी शेयर किया है। वह कहते हैं - हम लोग जितना भी भोजन करते हैं, वो बहुत ज्यादा एसिडिक होता है। इसे बैलेंस करने के लिए हमें एल्कलाइन भोजन का सेवन करना चाहिए। यही नहीं आप चाहें तो रोज अल्कलाइन वॉटर भी पी सकते हैं। यह अल्कलाइन वॉटर किस प्रकार से बनता है और इसे पीने से क्या फायदे मिलत हैं यहां जानें।
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हम जो खाद्य पदार्थ खाते हैं, वह हमारे खून के pH बैलेंस को प्रभावित करते हैं। क्या आप जानते हैं कि मांस, अनाज और कुछ प्रकार की हाई पोटैशियम वाली सब्जियां और फल ब्लड के pH में असंतुलन पैदा कर सकते हैं, जिससे विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं। बॉडी के pH लेवल को बैलेंस करने के लिए बहुत से लोग एल्कलाइन वॉटर का सेवन करते हैं। खुद को निरोगी बनाए रखने के लिए किस प्रकार का पानी पीना चाहिए, इस पर आर्ट ऑफ लिविंग के फाउंडर श्री श्री रविशंकर ने अपने एक वीडियो में नुस्खा भी शेयर किया है। वह कहते हैं - हम लोग जितना भी भोजन करते हैं, वो बहुत ज्यादा एसिडिक होता है। इसे बैलेंस करने के लिए हमें एल्कलाइन भोजन का सेवन करना चाहिए। यही नहीं आप चाहें तो रोज अल्कलाइन वॉटर भी पी सकते हैं। यह अल्कलाइन वॉटर किस प्रकार से बनता है और इसे पीने से क्या फायदे मिलत हैं यहां जानें।
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