घर पर बन य चज खकर लड़क न 8 महन म घट लय 27 kg वजन

July 08, 2023 at 12:43PM
मोटापा एक गंभीर समस्या है जो न सिर्फ किसी सुंदरता को कम करता है बल्कि इससे कई घातक बीमारियों जैसे डायबिटीज, कैंसर, हार्ट डिजीज आदि का भी अधिक जोखिम रहता है। यह आपके सेल्फ कॉन्फिडेंस को भी कम कर देता है और आप सभी के सामने हंसी का पात्र बनकर रह जाते हैं। बढ़ते मोटापे की वजह से 23 वर्षीय शिवांगी गुप्ता का भी खूब मजाक बनाया जाता था। शिवांगी का कहना है कि मोटापे की वजह से मेरा कॉन्फिडेंस लूज हो गया था और मेरे दोस्त मेरा मजाक बनाया करते थे। मेरी कोई भी काम करने की हिम्मत नहीं होती थी क्योंकि मुझे डर लगा रहता था कि मेरा बेरहमी से मजाक उड़ाया जाएगा। स्थिति यह हो गई थी कि मुझे अपनी शक्ल से नफरत होने लगी थी। मैंने इसके बारे में कुछ करने का फैसला किया और कड़ी मेहनत से 8 महीने में 27 किलो वजन कम किया।नाम - शिवांगी गुप्ताव्यवसाय - विद्यार्थीउम्र- 23हाइट- 5 फीट 4 इंचशहर- खुदागंज शाहजहाँपुरकितना हो गया था वजन- 86 किलोग्रामकितना वजन कम किया- 27 किलोवजन कम करने में कितना समय लगा - 8 महीने(फोटो साभार: TOI)

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