जकम खस-बखर मनसन क हर बमर क रमबण इलज ह य 5 दस नसख
July 08, 2023 at 10:50AM
मानसून यानी बारिश के मौसम में इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है और शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता भी कम हो जाती है। यही वजह है कि इस सीजन में अधिकतर लोग बुखार, खांसी, जुकाम, शरीर में दर्द और पेट की समस्याओं से पीड़ित रहते हैं।आयुर्वेद डॉक्टर निजिला एचआर के अनुसार, बारिश के सीजन में गंदे पानी के कारण पाचन अग्नि अपने सबसे खराब चरण में होती है और इस प्रकार शरीर में सभी दोष खराब हो जाते हैं। इसलिए इस मौसम में अपनी डाइट का खास ध्यान रखना और उन चीजों का सेवन करना चाहिए जिससे दोष खराब न हो और पाचन शक्ति बढ़े।इस मौसम में संक्रामक बीमारियां ज्यादा तेजी से फैलती हैं। अगर आप भी सर्दी, खांसी या बुखार जैसे लक्षणों से पीड़ित हैं, तो आप नीचे बताए आयुर्वेदिक उपायों के जरिए समस्या से राहत पा सकते हैं।
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मानसून यानी बारिश के मौसम में इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है और शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता भी कम हो जाती है। यही वजह है कि इस सीजन में अधिकतर लोग बुखार, खांसी, जुकाम, शरीर में दर्द और पेट की समस्याओं से पीड़ित रहते हैं।आयुर्वेद डॉक्टर निजिला एचआर के अनुसार, बारिश के सीजन में गंदे पानी के कारण पाचन अग्नि अपने सबसे खराब चरण में होती है और इस प्रकार शरीर में सभी दोष खराब हो जाते हैं। इसलिए इस मौसम में अपनी डाइट का खास ध्यान रखना और उन चीजों का सेवन करना चाहिए जिससे दोष खराब न हो और पाचन शक्ति बढ़े।इस मौसम में संक्रामक बीमारियां ज्यादा तेजी से फैलती हैं। अगर आप भी सर्दी, खांसी या बुखार जैसे लक्षणों से पीड़ित हैं, तो आप नीचे बताए आयुर्वेदिक उपायों के जरिए समस्या से राहत पा सकते हैं।
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