162 kg हो गया था वजन, बंदे ने 18 महीने में ऐसे घटाया 90 किलो
July 18, 2023 at 10:59AM
मोटापा न सिर्फ किसी की सुंदरता को कम करता है बल्कि कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बनता है। इसका एक उदहारण अमन खान हैं। एक समय उनका वजन 162 किलो तक पहुंच गया था। एक दिन वो काम के दौरान हांफते हुए गिर गया। जब होश आया था तो उसने खुद को अस्पताल के एक कमरे में पाया, जहां डॉक्टर ने बताया कि मोटापे की वजह से वो टाइप-2 डायबिटीज, स्लीप एपनिया, हाई ब्लड प्रेशर और है कोलेस्ट्रॉल जैसी गंभीर बीमारियों से पीड़ित है। यह सुनकर उसके होश उड़ गए। अमन ने बताया, 'डॉक्टर ने कहा था कि अपनी जीवनशैली बदलो, नहीं तो तुम्हारे पास ज्यादा समय नहीं बचेगा। इस चेतावनी और परिजनों की आंखों में डर ने मुझे अंदर तक झकझोर दिया। यह एक ऐसा डर था जिसने मुझे फिटनेस पर ध्यान देने पर मजबूर कर दिया। इसके बाद से ही मेरी वेट लॉस जर्नी शुरू हुई।
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मोटापा न सिर्फ किसी की सुंदरता को कम करता है बल्कि कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बनता है। इसका एक उदहारण अमन खान हैं। एक समय उनका वजन 162 किलो तक पहुंच गया था। एक दिन वो काम के दौरान हांफते हुए गिर गया। जब होश आया था तो उसने खुद को अस्पताल के एक कमरे में पाया, जहां डॉक्टर ने बताया कि मोटापे की वजह से वो टाइप-2 डायबिटीज, स्लीप एपनिया, हाई ब्लड प्रेशर और है कोलेस्ट्रॉल जैसी गंभीर बीमारियों से पीड़ित है। यह सुनकर उसके होश उड़ गए। अमन ने बताया, 'डॉक्टर ने कहा था कि अपनी जीवनशैली बदलो, नहीं तो तुम्हारे पास ज्यादा समय नहीं बचेगा। इस चेतावनी और परिजनों की आंखों में डर ने मुझे अंदर तक झकझोर दिया। यह एक ऐसा डर था जिसने मुझे फिटनेस पर ध्यान देने पर मजबूर कर दिया। इसके बाद से ही मेरी वेट लॉस जर्नी शुरू हुई।
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