60 स पहल लटकन लगग खल लडखडएग हडडय 5 आदत स सठय जएग आप
June 16, 2023 at 12:02PM
हर चीज अपने वक्त पर हो तो ही अच्छा लगता है। ऐसे ही बुढ़ापा भी 60 साल के बाद आए तो ही बेहतर है। लेकिन अगर अपनी देखभाल नहीं की और बुड्ढा बनाने वाली आदतों से दूर नहीं रहे तो 30 साल में ही बुढ़ापा आ जाएगा। फिर आपको जवानी में ही लोग सठिया (60 वर्ष का व्यक्ति) हुआ कहने लगेंगे।जवानी में बुढ़ापे का मतलब? बुढ़ापे में कई सारी बीमारियां घेर लेती हैं। अधिकतर बुजुर्ग व्यक्ति डायबिटीज, हार्ट डिजीज, बीपी, हड्डियों में दर्द, जोड़ों में दर्द, झुर्रियां, लटकती खाल, सफेद बाल, गंजापन से परेशान रहता है। लेकिन आपकी कुछ आदतें इन समस्याओं को 30 साल में ही दावत दे सकती हैं।
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हर चीज अपने वक्त पर हो तो ही अच्छा लगता है। ऐसे ही बुढ़ापा भी 60 साल के बाद आए तो ही बेहतर है। लेकिन अगर अपनी देखभाल नहीं की और बुड्ढा बनाने वाली आदतों से दूर नहीं रहे तो 30 साल में ही बुढ़ापा आ जाएगा। फिर आपको जवानी में ही लोग सठिया (60 वर्ष का व्यक्ति) हुआ कहने लगेंगे।जवानी में बुढ़ापे का मतलब? बुढ़ापे में कई सारी बीमारियां घेर लेती हैं। अधिकतर बुजुर्ग व्यक्ति डायबिटीज, हार्ट डिजीज, बीपी, हड्डियों में दर्द, जोड़ों में दर्द, झुर्रियां, लटकती खाल, सफेद बाल, गंजापन से परेशान रहता है। लेकिन आपकी कुछ आदतें इन समस्याओं को 30 साल में ही दावत दे सकती हैं।
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