बप हई हन पर तरत खन शर कर य डइट 10 दन म ह जएग एकदम नरमल
June 29, 2023 at 01:48PM
हाई बीपी एक खतरनाक बीमारी है, जो धीरे-धीरे नसों को कमजोर कर देती है। ब्लड प्रेशर हाई होने पर नसों में खून प्रेशर के साथ बहता है, जिससे दिल पर जोर पड़ने लगता है। इसी की वजह से हार्ट अटैक या स्ट्रोक आता है। उम्र बढ़ने के साथ हर दिन अपने ब्लड प्रेशर का लेवल चेक करना चाहिए, ताकि हाइपरटेंशन की बीमारी से बचा जा सके।बहुत कम लोग जानते हैं कि बीपी हाई होने पर हाइपरटेंशन बीमारी बन जाती है। जिसकी दो स्टेज होती हैं। एनसीबीआई पर मौजूद शोध कहता है कि जब बीपी का लेवल 140/90 mmHg के बराबर या ज्यादा रहने लगता है तो उसे स्टेज 2 हाइपरटेंशन कहा जाता है।हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन के 12 लक्षण: कुछ लक्षणों की मदद से मशीन के बिना भी हाई बीपी को पहचाना जा सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, बीपी बहुत ज्यादा हाई होने पर सिरदर्द, छाती में दर्द, चक्कर, सांस लेने में परेशानी, जी मिचलाना, उल्टी, नजर धुंधली पड़ना, एंग्जायटी, कंफ्यूजन, कान बजना, नाक से खून आना और असामान्य धड़कन हो सकती है।
Share and aware:Health Facts
हाई बीपी एक खतरनाक बीमारी है, जो धीरे-धीरे नसों को कमजोर कर देती है। ब्लड प्रेशर हाई होने पर नसों में खून प्रेशर के साथ बहता है, जिससे दिल पर जोर पड़ने लगता है। इसी की वजह से हार्ट अटैक या स्ट्रोक आता है। उम्र बढ़ने के साथ हर दिन अपने ब्लड प्रेशर का लेवल चेक करना चाहिए, ताकि हाइपरटेंशन की बीमारी से बचा जा सके।बहुत कम लोग जानते हैं कि बीपी हाई होने पर हाइपरटेंशन बीमारी बन जाती है। जिसकी दो स्टेज होती हैं। एनसीबीआई पर मौजूद शोध कहता है कि जब बीपी का लेवल 140/90 mmHg के बराबर या ज्यादा रहने लगता है तो उसे स्टेज 2 हाइपरटेंशन कहा जाता है।हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन के 12 लक्षण: कुछ लक्षणों की मदद से मशीन के बिना भी हाई बीपी को पहचाना जा सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, बीपी बहुत ज्यादा हाई होने पर सिरदर्द, छाती में दर्द, चक्कर, सांस लेने में परेशानी, जी मिचलाना, उल्टी, नजर धुंधली पड़ना, एंग्जायटी, कंफ्यूजन, कान बजना, नाक से खून आना और असामान्य धड़कन हो सकती है।
Share and aware:Health Facts
