प्रोटीन से भरी ये चीज फटाफट जला देगी सारी चर्बी, Protein Powder जितनी ताकतवर
April 04, 2023 at 10:06AM
वेट लॉस (Weight Loss) के लिए कुछ लोग गेहूं की चपाती खाने से मना करते हैं। क्योंकि, इसमें कैलोरी और कार्ब्स की मात्रा काफी ज्यादा होती है। जिसकी वजह से वजन बढ़ने लगता है। मगर, अब वेट लॉस करने के लिए आपको रोटी छोड़ने की जरूरत नहीं है।डाइटिशियन मनप्रीत ने चपाती बनाने की एक रेसिपी शेयर की है। जिसे खाने से फटाफट वेट लॉस हो सकता है। इसमें प्रोटीन की मात्रा काफी ज्यादा होती है, जो चर्बी कम करने के साथ मसल्स बढ़ाने में भी मदद करता है। आइए जानते हैं कि ये रोटी घर पर कैसे बनाएं।
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वेट लॉस (Weight Loss) के लिए कुछ लोग गेहूं की चपाती खाने से मना करते हैं। क्योंकि, इसमें कैलोरी और कार्ब्स की मात्रा काफी ज्यादा होती है। जिसकी वजह से वजन बढ़ने लगता है। मगर, अब वेट लॉस करने के लिए आपको रोटी छोड़ने की जरूरत नहीं है।डाइटिशियन मनप्रीत ने चपाती बनाने की एक रेसिपी शेयर की है। जिसे खाने से फटाफट वेट लॉस हो सकता है। इसमें प्रोटीन की मात्रा काफी ज्यादा होती है, जो चर्बी कम करने के साथ मसल्स बढ़ाने में भी मदद करता है। आइए जानते हैं कि ये रोटी घर पर कैसे बनाएं।
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