गर्मी में ऐसे कम करें अखरोट की तासीर, 5 बीमारियां रहेंगी दूर
April 21, 2023 at 01:39PM
अखरोट (Akhrot) एक सुपरफूड है, जो बेशुमार पोषण देता है। लेकिन लोगों को लगता है कि गर्मी में इसका सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि इसकी तासीर भी गर्म होती है और इस मौसम में नुकसान पहुंच सकता है। मगर यह सोचना बिल्कुल गलत है।गर्मी में कैसे खाएं अखरोट: अगर आप गर्मियों में इस ड्राई फ्रूट का सेवन करना चाहते हैं और इसकी गर्म तासीर कम करना चाहते हैं तो इसे भिगोकर खाना शुरू कर दें। रात में एक से दो अखरोट की गिरी पानी में भिगोएं और अगले दिन सेवन करें।
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अखरोट (Akhrot) एक सुपरफूड है, जो बेशुमार पोषण देता है। लेकिन लोगों को लगता है कि गर्मी में इसका सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि इसकी तासीर भी गर्म होती है और इस मौसम में नुकसान पहुंच सकता है। मगर यह सोचना बिल्कुल गलत है।गर्मी में कैसे खाएं अखरोट: अगर आप गर्मियों में इस ड्राई फ्रूट का सेवन करना चाहते हैं और इसकी गर्म तासीर कम करना चाहते हैं तो इसे भिगोकर खाना शुरू कर दें। रात में एक से दो अखरोट की गिरी पानी में भिगोएं और अगले दिन सेवन करें।
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