धड़ल्ले से बेली फैट बढ़ाती हैं 4 चीजें, इन्हें काबू करके ही होता है वेट लॉस

April 17, 2023 at 12:53PM
पेट की चर्बी बढ़ने का कारण लोगों को खानपान लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आखिर खाने से मोटे कैसे होते हैं? दरअसल, जब आप तली-भुनी या मीठी चीजों का सेवन करते हैं तो शरीर में कुछ बदलाव होते हैं। यही बेली फैट का कारण बनते हैं।बेली फैट कैसे घटाएं? न्यूट्रिशनिस्ट रिद्धिमा बत्रा ने 4 चीजों को पेट निकलने की वजह बताई हैं। अगर आप मोटापे से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इन 4 दुश्मनों को काबू में कर लीजिए। फिर देखिए जादू की तरह आपका वजन कम हो जाएगा।

Share and aware:Health Facts