Heart Attack से पहले 3 लक्षण से जानें कि थक गया है दिल, आराम देगा 1 योगासन
March 31, 2023 at 10:10AM
दिल 24 घंटे और 7 दिन लगातार काम करता रहता है। जब इस पर प्रेशर और तनाव काफी ज्यादा बढ़ जाता है तो हार्ट अटैक आता है। लेकिन इससे पहले दिल अपनी थकान के संकेत भी देता है। जिस पर लोग ध्यान नहीं देते हैं।दिल की थकान के लक्षणों के बारे में फिटनेस ट्रेनर निमिश यादव ने जानकारी दी है। अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर, जल्दी गुस्सा आना और सांस फूलने की दिक्कत हो रही है तो यह दिल की थकावट का लक्षण हो सकता है।
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दिल 24 घंटे और 7 दिन लगातार काम करता रहता है। जब इस पर प्रेशर और तनाव काफी ज्यादा बढ़ जाता है तो हार्ट अटैक आता है। लेकिन इससे पहले दिल अपनी थकान के संकेत भी देता है। जिस पर लोग ध्यान नहीं देते हैं।दिल की थकान के लक्षणों के बारे में फिटनेस ट्रेनर निमिश यादव ने जानकारी दी है। अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर, जल्दी गुस्सा आना और सांस फूलने की दिक्कत हो रही है तो यह दिल की थकावट का लक्षण हो सकता है।
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