ताजे और पौष्टिक खजूर की ये है पहचान, दिमाग बन जाएगा रोबोट, जानें इसके फायदे

March 25, 2023 at 12:34PM
Benefits Of Eating Khajoor: खजूर को सुपरफूड कहा जाता है, जिसमें स्वास्थ्यवर्धक तत्वों की भरमार होती है। दुनिया के हर हिस्से में इस फूड को काफी पसंद किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ताजे और ज्यादा पोषण वाले खजूर की पहचान क्या है?ताजे खजूर को कैसे पहचानें? जब खजूर ताजा होता है, तो उसकी स्किन एकदम स्मूथ और फ्रेश दिखाई देती है। लेकिन जैसे ही यह सूखने लगता है तो इसकी ऊपरी परत पर झुर्रियां व लाइन पड़ने लगती हैं। सूखे खजूर में ताजे खजूर से ज्यादा शुगर होती है, जो कि कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

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