सोयाबीन खाने से 'महिला' बन जाएंगे पुरुष? चौंका देंगे इसके 5 नुकसान
February 09, 2023 at 11:53AM
सोयाबीन एक हेल्दी फूड है, जिससे शरीर को काफी प्रोटीन मिलता है। लेकिन हर सिक्के के दो पहलू होते हैं, इसलिए सोयाबीन को अधिक मात्रा में खाने से कुछ नुकसान भी झेलने पड़ सकते हैं। जिससे सबसे बड़ा शक पुरुषों में महिला हॉर्मोन का बढ़ना है।सोयाबीन का सेवन करने से कुछ बेहतरीन फायदे भी मिलते हैं। इसे खाने से कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद मिलती है। इनके अलावा, हड्डियों को मजबूत बनाने में भी इसे फायदेमंद देखा गया है।
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सोयाबीन एक हेल्दी फूड है, जिससे शरीर को काफी प्रोटीन मिलता है। लेकिन हर सिक्के के दो पहलू होते हैं, इसलिए सोयाबीन को अधिक मात्रा में खाने से कुछ नुकसान भी झेलने पड़ सकते हैं। जिससे सबसे बड़ा शक पुरुषों में महिला हॉर्मोन का बढ़ना है।सोयाबीन का सेवन करने से कुछ बेहतरीन फायदे भी मिलते हैं। इसे खाने से कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद मिलती है। इनके अलावा, हड्डियों को मजबूत बनाने में भी इसे फायदेमंद देखा गया है।
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