वैज्ञानिकों का दावा- इन 2 देसी पौधों के फूल-पत्ते और जड़ कुछ भी खाएं तुरंत कम होगा Blood Sugar

February 06, 2023 at 01:36PM
डायबिटीज (Diabetes) एक तेजी से बढ़ रही बीमारी है जिसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। इसे सिर्फ कंट्रोल रखकर ही मरीज स्वस्थ जीवन की कल्पना कर सकता है। वास्तव में शुगर के मरीज में ब्लड शुगर बढ़ने लगता है। अगर इसे काबू नहीं किया गया तो यह शरीर के कई अंगों को डैमेज कर सकता है। मेयोक्लिनिक की रिपोर्ट बताती है कि बढ़ा हुआ ब्लड शुगर नर्व डैमेज, किडनी डैमेज, किडनी फेलियर, रेटिना डैमेज आदि का कारण बन सकता है।​​डायबिटीज कैसे कंट्रोल करें? डायबिटीज में अग्नाशय इंसुलिन हार्मोन का सही तरह उत्पादन नहीं कर पाता है। यह ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए जरूरी है। ऐसा नहीं होने से शुगर लेवल अनकंट्रोल तरीके से बढ़ना शूरू कर देता है। इसे कंट्रोल करने के लिए कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थों का सेवन और एक्सरसाइज करना जरूरी है। ​डायबिटीज का क्या इलाज है? डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है, हालांकि शुगर के मरीजों के लिए ब्लड शुगर कंट्रोल करने की कई दवाएं आती हैं लेकिन भला ऐसा कौन व्यक्ति है, जो डायबिटीज की मोटी-मोटी गोलियां निगलना चाहता है। ऐसे में आपके आसपास मिलने वाले कुछ पौधे आपकी मदद कर सकते हैं और ब्लड शुगर को प्रभावी तरीके से कंट्रोल कर सकते हैं।

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