थायरॉइड की जड़ को मिटाते हैं 4 योगासन, एक्सपर्ट से जानें बिल्कुल आसान तरीका

December 24, 2022 at 01:45PM
Yoga to treat thyroid: अक्सर महिलाओं को थायरॉइड की समस्या होती है, जिसमें शरीर थायरॉइड हॉर्मोन का उत्पादन कम या ज्यादा करने लगता है। मगर पुरुषों को भी यह बीमारी हो सकती है। थायरॉइड में लंबे समय तक दवाएं खानी पड़ती हैं। लेकिन 4 योगासन (Yoga Poses for Thyroid) थायरॉइड बीमारी को जड़ से मिटाने में बहुत फायदेमंद होते हैं।थायरॉइड क्यों होता है? आयुष मंत्रालय से सर्टिफाइड योगा प्रोटोकॉल इंस्ट्रक्टर गौरव चौहान ने बताया कि थायरॉइड की बीमारी हॉर्मोन के असंतुलन के कारण (Thyroid Reasons) होती है, जो गृहणियों और ऑफिस में काम करने वाले लोगों को भी परेशान कर सकती है। कुछ योगासन हाइपोथायरॉइड और हाइपरथायरॉइड दोनों में फादेमंद होते हैं।

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