स्टडी- वेजीटेरियन महिलाओं को Hip fracture का ज्यादा खतरा, 6 उपाय करेंगे बचाव

October 01, 2022 at 12:25PM
35 से 40 की उम्र पार करते करते अमूमन हर महिला सेहत के मामले में कई उतार चढ़ाव से गुजरती है। हड्डियों की मजबूती भी ऐसा ही एक बदलाव है। जिसे महिलाओं को झेलना ही पड़ता है। हड्डियों का कमजोर होना, बोन डेंसिटी घटना, कई तरह से शरीर पर असर डालता है। इस मामले पर हुई एक रिसर्च में चौंकाने वाले नतीजे सामने आए हैं। जर्नल बीएमसी पर प्रकाशित एक रिसर्च के मुताबिक जो महिलाएं सिर्फ शाकाहार लेती हैं यानि वेजिटेरियन हैं, उन महिलाओं को हिप बोन के फ्रैक्चर (hip bone fracture) यानी कूल्हे का टूटना का ज्यादा खतरा होता है। हिप बोन का फ्रैक्चर का मतलब कूल्हों की हड्डी का टूटना है। ये निष्कर्ष यूके स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ लीड्स की एक रिसर्च के बाद सामने आए हैं। इस रिसर्च में 35 से 69 साल की उम्र वाली महिलाओं को शामिल किया गया।आज यानी 1 अक्टूबर को विश्व शाकाहारी दिवस (World Vegetarian Day) मनाया जा रहा है। इस अवसर पर हम आपको बता रहे हैं कि आपको हिप फ्रैक्चर का खतरा कम करने के लिए किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

Share and aware:Health Facts