भारत में हर 3 में से 1 व्यक्ति High BP का शिकार, डॉ ने कहा- बस बदल लें ये 7 आदतें

May 12, 2022 at 02:08PM
हाइपरटेंशन या उच्च रक्तचाप (≥140/90 mmHg) चिकित्सा संबंधी एक गंभीर समस्या है, जो हृदय, मस्तिष्क, गुर्दे और अन्य बीमारियों के जोखिम को काफी बढ़ा देती है। WHO की रिपोर्ट के अनुसार, दुनिया भर में, 30-79 वर्ष की आयु के लगभग 1.28 बिलियन वयस्कों को उच्च रक्तचाप है। उच्च रक्तचाप वाले लगभग 50% वयस्क अपनी इस समस्या से अनजान हैं और आधे से भी कम का निदान और उपचार किया गया है। भारत में हर तीन में से एक व्यक्ति को उच्च रक्तचाप है। गलत खान-पान (नमक का अत्यधिक सेवन, हाई सैचुरेटेड फैट और ट्रांस फैट वाला आहार, फलों और सब्जियों का कम सेवन), सुस्त जीवनशैली, तंबाकू और शराब का सेवन और अधिक वजन या मोटापा होना, हाई बीपी का कारण बन सकते हैं। इनसे अलग, उच्च रक्तचाप का पारिवारिक इतिहास, 65 वर्ष से अधिक उम्र और डायबिटीज या गुर्दे की बीमारी जैसी मौजूदा बीमारियां भी आपको Hypertension का शिकार बना सकते हैं। हाई बीपी किसको और क्‍यों होता है, इसको कैसे मैनेज करना है और शरीर में इसके लक्षण कैसे दिखाई देते हैं, इसके बारे में इंटेलीमेड हेल्थकेयर सॉल्यूशंस के संस्थापक और सीईओ, डॉ अनीश देसाई (MD, फार्मास्युटिकल एंड न्यूट्रास्युटिकल फिजिशियन) ने यहां जानकारी दी।

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