लाइलाज बीमारी डायबिटीज की जड़ हैं रोजाना खाई जाने वाली ये 4 चीजें, जानते हुए भी धड़ल्ले से खाते हैं लोग

April 20, 2022 at 09:19AM
डायबिटीज (Diabetes) एक गंभीर समस्या है जिसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। इसका मतलब यह है कि कोई व्यक्ति अगर डायबिटीज की चपेट में आ गया, तो उसे पूरी उम्र इस रोग के साथ जीना पड़ेगा। दरअसल यह जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है। ऐसा माना जाता है कि फिजिकल एक्टिविटी में कमी और डाइट का सही तरह से ध्यान नहीं रखने से इसका जोखिम बढ़ जाता है। हालांकि कुछ लोगों में यह बीमारी विरासत में भी मिलती है।डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें रोगी का अग्नाशय इंसुलिन हार्मोन को बनाना कम या बंद कर देता है। यह हार्मोन खून में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में सहायक है। जाहिर है अग्नाशय द्वारा सही काम नहीं होने से शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है जिससे रोगी को कमजोरी, पसीना आना, थकान महसूस होना, चक्कर आना, ज्यादा पेशाब आना या प्यास लगना, दिल की धड़कन बढ़ना आदि समस्याएं हो सकती हैं।डायबिटीज के क्या कारण हैं? वास्तव में डॉक्टर भी डायबिटीज का सही कारण नहीं जानते हैं लेकिन माना जाता है अन्हेल्दी लाइफस्टाइल इसकी सबसे बड़ी वजह है। खाने-पीने की कुछ चीजें शरीर में सीधे रूप से ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित करती हैं। हम आपको कुछ ऐसी ही चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो डायबिटीज का जोखिम बाधा सकती हैं।

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