Kriti sanon से मोटे होने के टिप्स पूछ रहे लोग, एक्ट्रेस ने बताया Weight Gain का Diet Plan
साउथ इंडस्ट्री से लेकर बॉलीवुड फिल्मों में अपनी एक्टिंग के जरिए करोड़ों लोगों का दिल जीत चुकी अभिनेत्री कृति सेनन इन दिनों सुर्खियों में छाई हुई हैं। कृति इन दिनों अपनी हालिया रिलीज फिल्म ‘Mimi’ को लेकर लाइमलाइट में हैं। फिल्म में कृति किरदार के साथ-साथ अपने बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर भी चर्चा में हैं। ‘मिमी’ में स्लिम बॉडी शेप वाली कृति काफी मोटी दिख रही हैं। वैसे तो कृति आए दिन ही अपनी फिटनेस को लेकर फैंस का अटेंशन लेती हैं लेकिन फिलहाल वे बढ़े हुए वेट को लेकर भी खूब तारीफें बटोर रही हैं। उन्होंने मिमी में न सिर्फ अपने किरदार से लोगों का दिल जीता है, बल्कि Weight Gain के जरिए भी सोशल मीडिया पर फॉलोअर्स का ध्यान खींच रही हैं। आइए, जानते हैं आखिर वजन बढ़ाने के लिए कैसा था कृति का डाइट प्लान और डेली का रूटीन...पंकज त्रिपाठी स्टारर फिल्म Mimi में अपने बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर कृति सेनन खूब सुर्खियां बटोर रही हैं। ‘मिमी’में बदले रूप को देख कई फैंस कृति से मोटे होने के टिप्स पूछ रहे हैं। जानिए स्लिम से मोटा बनने के लिए कैसा था कृति का Diet Plan?
साउथ इंडस्ट्री से लेकर बॉलीवुड फिल्मों में अपनी एक्टिंग के जरिए करोड़ों लोगों का दिल जीत चुकी अभिनेत्री कृति सेनन इन दिनों सुर्खियों में छाई हुई हैं। कृति इन दिनों अपनी हालिया रिलीज फिल्म ‘Mimi’ को लेकर लाइमलाइट में हैं। फिल्म में कृति किरदार के साथ-साथ अपने बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर भी चर्चा में हैं। ‘मिमी’ में स्लिम बॉडी शेप वाली कृति काफी मोटी दिख रही हैं।
वैसे तो कृति आए दिन ही अपनी फिटनेस को लेकर फैंस का अटेंशन लेती हैं लेकिन फिलहाल वे बढ़े हुए वेट को लेकर भी खूब तारीफें बटोर रही हैं। उन्होंने मिमी में न सिर्फ अपने किरदार से लोगों का दिल जीता है, बल्कि Weight Gain के जरिए भी सोशल मीडिया पर फॉलोअर्स का ध्यान खींच रही हैं। आइए, जानते हैं आखिर वजन बढ़ाने के लिए कैसा था कृति का डाइट प्लान और डेली का रूटीन...
कृति ने 3 माह में बढ़ाया 15 किलो Weight
जानकारी के लिए आपको बता दें कि पंकज त्रिपाठी स्टारर ‘मिमी’ फिल्म में कृति सेनन एक प्रेगनेंट महिला का किरदार निभा रही हैं। इसलिए उन्होंने इस रोल में अपना 100 फीसदी देने के लिए 15 किलो वजन बढ़ाया। लक्ष्मण उतेकर द्वारा निर्देशित फिल्म में कृति के चबी लुक को लेकर फैंस हैरान हैं। कृति की न्यूट्रिशनिस्ट Jhanvi Kanakia Sanghvi ने बताया कि एक्ट्रेस ने महज 3 माह ने ही 15 किलो वजन बढ़ाया है।
कृति से फैन का सवाल, कैसे हो सकते हैं मोटे?
अच्छी बात ये है कि पहले लोग कृति के वर्कआउट वीडियो देख फिटनेस की प्रेरणा लेते थे और वेट गेन के बारे में भी सवाल पूछ रहे हैं। कृति ने एक पोस्ट के जरिए बताया कि ‘मिमी’ के लिए 15 किलो वजन बढ़ाना आसान नहीं था। इसके लिए उन्होंने अपनी डाइट में बदलाव किया था और इस बारे में भी कृति ने खुद बताया है।
पीज्जा-बर्गर खाकर कृति ने बदला अपना लुक
कृति सेनन ने Mimi के सेट से बिहाइंड द सीन वीडियो शेयर करते हुए बताया, 'लक्ष्मण सर ने मुझे कहा था कि 'मिमी मैं तुम्हारे चेहरे को देखकर यह विश्वास करना चाहता हूं कि तुम सही में गर्भवती दिखो। इसके लिए अच्छा मेटाबॉलिज्म और रोजमर्रा की जिंदगी में पिज्जा खाना और फिर 15 किलो वजन बढ़ाना एक बड़ी चुनौती थी और ये तुमने स्क्रीन पर कर दिखाया, तुम इसके लायक थीं।' फिल्म के डायरेक्टर लक्ष्मण उतेकर वीडियो में बता रहे हैं कि कृति को हर कोई सेट पर कुछ न कुछ खिलाता रहता था।
कृति की तरह आप भी हो सकते हैं मोटे
कृति ने बताया, ‘मिमी फिल्म की शूटिंग को लेकर एक ऐसा समय था जब मुझे लगा कि मैं ऐसा नहीं कर सकती। क्योंकि उन दिनों मैं ऐसा खाना बिल्कुल भी नहीं चाहती थी। लेकिन जब मैंने अपने आपको पर्दे पर देखा तो मुझे लगा कि मेहनत वसूल हो गई।’ एक्ट्रेस ने अपना वजन बढ़ाने के लिए पीज्जा, बर्गर के अलावा भी कई दूसरे तरह के जंक फूड खाए। इनमें फ्राई फूड, चिप्स, चॉकलेट शेक और खूब चॉकलेट शामिल हैं। अभिनेत्री द्वारा शेयर किए वीडियो में भी देखा जा सकता है कि सेट पर हर वक्त उनके हाथ में कुछ न कुछ खाने की चीज की दिख रही है।
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वेट गेन के हार्डवर्क को लेकर हो रही कृति की तारीफ
फिल्म के इस किरदार में ढलने के लिए कृति की मेहनत और डेडिकेशन तो दिखता ही है, साथ ही एक्ट्रेस अब पतले लोगों के लिए भी एक प्रेरणा बन गई हैं। चबी लुक में भी उनको खूब पसंद किया जा रहा है। सोशल मीडिया यूजर्स कृति सेनन के इस बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन की खूब सराहना कर रहे हैं।
बता दें कि फिल्म ‘मिमी’ 30 जुलाई को नेटफ्लिक्स और जिओ सिनेमा पर रिलीज हो चुकी है। इसमें कृति सेनन के साथ पंकज त्रिपाठी, सुप्रिया पाठक, साईं ताम्हनकर, मनोज पाहवा भी अहम किरदार में हैं। फिल्म के ट्रेलर ने पहले लोगों के बीच धमाल मचाया था और अब कहानी भी दर्शकों को खूब पसंद आ रही है।
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